Faut-il boire de l’alcool avant un entrainement ?
Un célèbre entraineur de champions de boxe appellé “Prize Ring” recommandait à ses athlètes de manger beaucoup de viande.
Mais ce n’est pas tout.
La nutrition du sportif impliquait également une petite douceur.
Juste avant un match il ordonnait à ses sportifs de boire une bière très alcoolisée…(la mention attention l’abus d’alcool nuit gravement à la santé n’était pas encore très à la mode à l’époque).
Un autre entraineur du 19ème siècle avait un grand secret.
“Choppy Warburton” entrainait des cyclistes de haut niveau.
Son secet pour augmenter les performances sportives et musculaires de ses athlètes était de leur faire boire une boisson à 11 degrés d’alcool pendant la course cycliste… Bien évidemment cela n’est pas passé inaperçu et certaines histoires racontent que c’est cet événement qui est l’ancêtre du doping.
Bien heureusement ces pratiques sont bien moins fréquentes aujourd’hui même si certains sportifs (en tout cas pour ce qui est du hockey sur glace) consomment de temps à autres pendant les tiers temps un peu de Chartreuse verte.
Heureusement que des physiologistes nutritionels se sont penchés sur le sujet et nous permettent aujourd’hui de nous entraîner correctement avec des conseils basés sur la raison et non pas sur des mythes…
